Café des Sciences : bouger son corps pour stimluer son cerveau

Venez découvrir comment optimiser votre pratique sportive !

Plusieurs études scientifiques ont démontré qu’il existe un lien direct entre notre fonctionnement cognitif et notre niveau d’activité physique, puisque la pratique régulière de cette dernière se traduit par de meilleures performances cognitives, et ce, tout au long de notre vie.

Olivier Dupuy, enseignant chercheur au laboratoire MOVE (Mobilité Vieillissement et Exercice) à la faculté des sciences du sport de l'Université de Poitiers, évoquera les connaissances actuelles sur les effets de l’activité physique sur le fonctionnement biologique de notre cerveau et notre santé cérébrale.

Ses projets de recherche s’articulent selon deux axes principaux : celui de l’optimisation de l’entraînement par l’amélioration de nos connaissances dans la prévention du surentraînement ainsi que dans l’optimisation de la récupération